今日は久しぶりに、レシピの記事!

周りからよく「男料理」と言われるココアが、本日ご紹介するレシピは。。。

和カフェ風きな粉餅.。゚+.(・∀・)゚+.゚

出来上がりはこんな感じ。

レシピというほどのシロモノではないのだけど(だからC級)、お餅にほんの少し手を加えるだけで、とっても美味しい、和カフェにありそうなきな粉餅の出来上がり(*´∇`*)

ココアはよく朝食として食べているけれど、おやつにもなるよ♪

材料(朝食1人分)

  • お餅・・・100g
  • オリーブオイル・・・少々
  • 砂糖・・・小さじ1
  • 醤油・・・大さじ1
  • きな粉・・・小さじ1

お餅の量はお好み次第だけど、ココア的には、朝食なら100g、おやつなら50gが目安。サトウのお餅が1個50gなので、朝食ならだいたい2個分、おやつなら1個分くらいのイメージ。

作り方

(1)フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを敷く

ココアはオリーブオイルで作るのが好きだけど、サラダオイルでも、ごま油でも何でもOK。ごま油だと少し中華っぽくなる。

また、オイルが多めだと揚げ餅感が出て美味しくなるけど、カロリーが上がるので、自分の健康と要相談で。

(2)お餅を焼く

まずは、お餅の両面に、フライパンに敷いたオリーブオイルを塗りつけるようなイメージで焼く。

写真のお餅は1個20gくらいなので、5個で100gくらい。お餅の大きさはお好みでOKだけど、小さめにカットした方が口当たりが良くなる。

冷凍している場合は、解凍せずにそのまま焼いてOK。

お餅をひっくり返しながら、膨らむまでじっくりと中火で焼く。

(3)砂糖醤油を作る

お砂糖と、

お醤油を混ぜる。ただそれだけ。

(4)お餅が焼けたら、お皿に移す

焼けるとこんな感じ。ココアがいつも食べているお餅は、冷凍の状態から焼き上がりまでだいたい10分くらい。お餅によって時間が違うので、様子を見ながらで。

焼き上がったらお皿へ。ココアはいつも、ココットを使う。ココットって、何を入れてもお洒落カフェ感が出るので、重宝している♪

(5)砂糖醤油ときな粉をかけて、完成

砂糖醤油の量は作った分からお好みで調整する。ココア的には、たっぷり全部かけて、最後は少しお皿に余るくらいが好み。

きな粉も小さじ1くらいを目安に、お好みでかけて完成♪

朝食なら、無糖のきな粉の方が甘すぎずオススメ。

お味噌汁やスープとも相性抜群♪

ちなみにココアは、このきな粉餅に汁物を添えて食べることが多い。たいていは前日の夕飯の残り物の、お味噌汁やスープなど。この日は豚汁だったけれど、パンプキンスープなど洋食系とも意外と合う♪

とーっても簡単で、美味しくて、お気に入りの一品なので、お正月のお餅が余っている方などは是非(☆゚∀゚)